Bylinný čaj Dobrý spánek

Čajová směs vychází tradičních receptů lidové medicíny, z bylin, které se dodnes užívají při lehčí nespavosti a neklidu. Některé z užitých bylin jsou součástí různých lékových forem sedativ.

Hlavní účinnou látkou v této směsi jsou éterické oleje. V meduňce jde především geraniol a nerol, který má uklidňující protikřečové a antibakteriální účinky. Droga se podává v případě lehčích nespavostí. Heřmánek obsahuje 2 typy éterických olejů a uvádí se, že přípravky z heřmánku působí protizánětlivě, protikřečově, uklidňují, povzbuzují látkovou výměnu, působí antibakteriálně a deodoračně. Třezalka se v lidovém léčitelství používá k podpůrné léčbě neklidu nervového původu a při poruchách spánku. Třezalku obsahují četné přípravky k léčení lehkých až středně těžkých depresivních stavů. Účinnost při těchto indikacích byla při dostatečně vysokých dávkách vysoce kvalitních přípravků prokázána. Kozlíkový kořen je jeden z nejčastěji používaných rostlinných uklidňujících prostředků. Podává se při stavech neklidu a poruchách usínání. Podává se většinou ve směsích s jinými drogami podobných účinků.

Upozornění: Není vhodné pro děti do 6 let, těhotné a kojící ženy.

Směs obsahuje třezalku - může způsobit fotosenzibilizaci, rovněž může dojít k interakci s některými současně podávanými léky( např.cyklosporiny, bicyklická antidepresiva, perorální antikoncepce aj.) Jakékoliv užívání prostředků obsahujících třezalku je nutné konzultovat s ošetřujícím lékařem.

Dávkování a způsob použití: 1-2 čajové lžičky přelijeme ¼ l vroucí vody a necháme 3 - 5 min. odstát. Nálev připravujeme vždy čerstvý, pijeme 1x denně, nejlépe půl hodiny před spaním. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.